Uppvärmning: Bubbelpool. jovisst blev man varm

Vid tio var jag vid kyrkan där jag Mariel och Fredrik gjorde iordning kyrkkaffet tillsammans med två tanter som gav halvexakta instruktioner det var mer hon pekade och vi skulle göra. Sedan efter mässan gick vi ner och fikade. Det var kul. Skrattar alltid så mycket med folket :) Roligast var mot slutet när de flesta gått och vi fick höra massa gamla stum-historier :P
Blev tacos til llunch då vi hade tacobröd vi skulle bli av med. Klockan fyra var jag redo att gå och lägga mig. Hade läst och påtat i över en timme då. Men var tvungen att gå upp ur sängen då det var träning. När vi kommer till träningen är det ingen tränare där. Så vi badar i bubbelpoolen 15 minuter. Kör lite olika stafetter i 45 minuter, sen badar vi babbelpool 15 till. Så ingen hård träning ^^